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目前为止,没有任何一种水果,能够有降血糖的作用。患者希望血糖控制的更好,平时在吃零食时,可以选择升糖指数较低、吃起来不是特别甜、含纤维素相对高的水果,对血糖的影响会更小,但是没有直接的降糖作用。
除饮食控制外,还需要适当的进行有氧运动,也有利于血糖的控制。
( 养生 )
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