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精神高度紧张、生活压力大、夫妻生活不和谐、人际关系处理不当会加重痛经症状，所以夫妻和谐生活，科学来讲有助于缓解痛经表现。
因此，对于痛经女性来讲，应搞好自己家庭生活，善待每一位家庭成员，协调好夫妻生活，以此来预防减轻痛经症状。
（ 养生 ）
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