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高血压的测量有诊室测血压、家庭自测血压、动态血压监测三种常用方法，比较常用的是诊室测血压和家庭自测血压，动态血压监测是需要将医院的血压设备带回家，24小时监测血压，不是所有人都需要的。
高血压的患者平时应清淡饮食，避免吃一些盐分较重的食物。还要保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。
（ 养生 ）
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