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膝关节老年性骨关节炎主要发生在老年女性肥胖群体。所以，减肥可以减少膝关节的负重，需要通过节食、游泳等方式进行减肥。
膝关节骨性关节炎患者也需要减少运动，如跑步、爬山、爬楼，减少运动、减少走路等。避免对膝关节造成进一步的损伤，加重病情。
（ 养生 ）
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