视频内容
假性近视预防手段,具体有以下几项:
第一、养成良好的读写习惯,比如要保持三个一,即一尺、一寸、一拳头,读书距离要有一尺,胸部离桌面要有一拳,握笔一定要有一寸。
第二、不要长时间读书,比如阅读30分钟以后或者写作业30分钟以后,要让眼睛放松,得到休息。
第三、如果假性近视,可以适当的用中医特色的治疗方法,比如梅花针、埋豆,以及其它理疗措施,目的都可以改善眼睛局部循环状态,放松调节,缓解眼疲劳,达到防假性近视的目的。
( 养生 )
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