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青光眼需要运动吗

2019-06-18 17:21:49 专家：张丽霞视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

在门诊的时候经常有患者会问，我得青光眼，我要不要运动，我怎么样运动，其实就是说得青光眼以后，剧烈运动可能是不太适合的。

比如说是游泳爱好者，去潜泳，一直在水下去游泳，可能不合适，因为水压的改变可能会对眼压产生一定的影响。但是有氧运动，比如说快步走，小小的慢跑，对青光眼患者来说，还是有积极的作用的。

因为国外有文献报道，就是有氧运动45分钟，可以降低眼压2—3mmHg。所以经常也会让青光眼患者做积极的，比如说像健步快走，小步慢跑，太极拳、八段锦等，有氧运动。

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