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如何预防股骨头坏死,首先是避免滥用肾上腺皮质激素类药物,如倍他米松、倍氯美松、泼尼松等,目前激素滥用现象仍很普遍,甚至感冒、发热及关节痛都用激素,这无疑增加了股骨头缺血坏死的发生概率。
必须使用激素时,应遵循短期、适量原则,大剂量给药,即使是短期用药,也可能诱发股骨头坏死。
二是酒精性股骨头坏死的预防,在于减少饮酒,避免酗酒。
第三是工作中应多加小心,加强髋部的自我防护意识,避免外伤。在体育活动或扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
( 养生 )
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