跑步胃疼

2024-07-31 19:25:34 专家：张利视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

跑步胃疼的原因主要是交感神经兴奋、寒凉刺激、进食过饱后运动等。

1.交感神经兴奋

跑步胃疼是因为在跑步的时候交感神经容易兴奋导致的，因为胃受交感神经等支配，所以在跑步的时候交感神经兴奋就会引发胃痉挛，因此就会出现疼痛。

2.寒凉刺激

跑步胃疼也有可能是受寒凉刺激造成的，天气过于寒冷的时候跑步，冷空气侵入人体容易使身体的神经、肌肉发生痉挛，所以会出现胃疼的情况。

3.进食过饱后运动

进食过多后跑步，由于胃肠道内的食物没有完全被消化吸收，跑步的时候胃部坠胀严重，就会引发胃疼。

跑步胃疼的患者应安全合理的运动，避免在进食后立即进行体育锻炼。如果长时间出现跑步胃疼的情况，应及时去医院进行就诊。

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