女性经期可以喝绿茶吗

　　女性月经期间忌寒凉。绿茶属于生茶，按照中医理论是属于寒凉的，所以女性在月经期间要尽量避免喝绿茶。

　　女性经期可以喝绿茶吗?

　　张立：我们说到女性在月经期间能不能喝绿茶，这就是一个特定的概念，绿茶，女性是肯定可以喝的，但是在月经期间能不能喝呢，咱们就需要研究一下了，首先我们要研究绿茶，绿茶它的寒热温凉属性，绿茶我们都知道属于生茶，不管是碧螺春龙井还有各地的毛尖都属于生茶，生茶，按照中医理论的分类就是属于寒凉的，是偏于寒凉的，而女性月经期是忌寒凉的，你小的时候，也许你的奶奶姥姥妈妈阿姨就是说经期不准喝冷水，不要玩冷水，不要玩冰，那么我们知道血是得温则行，得寒则凝，就是血得到温热的东西它就流动，得到寒冷的东西它就会凝固，你一凝固血就不流了不通了，所以你的月经就有血块，就会痛经就会肚子疼，你的血脉就不通，就不好了，那么绿茶是偏于寒凉的，那肯定在月经期喝是很不利的，因为它的属性决定的，并不是说茶能不能喝，而是绿茶在月经期我们建议就不要喝了，它是寒凉的，会引起你的月经行走变慢，或者是有血块甚至痛经，当然喝一两口喝一两次没有关系，但是长期喝肯定会引起你的身体不好，会出现月经病。

延伸阅读：

• 经期吃什么好 女性经期可以减肥吗

• 女性经期饮食 月经期最好别吃这九种食物

• 女性经期长痘怎么破 中医告诉你

• 经期吃什么好 女性经期禁忌2类食物

• 女性经期保健 这六件事千万别做

• 女性月经 女性经期美容方法是什么