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张东

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专职从事心理测量、心理治疗与咨询的临床实践、教学、管理和心理健康教育等工作30余年。

幽闭恐惧症可以治愈吗

  收藏文章 分类:心理健康

  幽闭恐惧症如果不影响生活,没必要去治疗。如果要治疗,第一采用系统脱敏疗法,循序渐进治疗。还有一种是满灌疗法,但特别痛苦。

  幽闭恐惧症可以治愈吗

  张东:这个治疗关键要看看这两个层面的问题,治不治疗是一个问题,怎么治疗是一个问题。对于幽闭空间的恐惧症,第一个呢,如果这种现象不影响你的正常生活,而且你也没有这样的场景,你就没有必要去解决,没有必要去治疗,因为他不影响你的正常生活。

  但是在你的现实生活当中,确实有这样的一种现象,有这样的空间,你又必须去,但你又特别的恐惧,你就必须得解决,那么是可以治疗的。我们最简单的治疗就是采取什么呢?就是行为主义治疗的方法,我们可以从两个方向上,第一个,采取系统脱敏的疗法,系统脱敏的疗法是什么?我们采取循序渐进的方法,这是一种方法,但是这个比较慢,但是如果想出现效果特别快,我们特别想最快的时间出现这种效果,我们就采取另一种方法,我们把它叫做满灌的疗法,满灌的疗法就是一个问题,就是特别的痛苦,但是它出现的疗效特别的快。

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