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苏打水的有效成分是碳酸氢钠,简称小苏打,是弱碱性水。
由于身体是酸性体质,服用苏打水可以中和人体酸碱平衡情况,特别是有酸碱失衡的患者,饮用苏打水是有好处的。
另外,苏打水对于消化道的问题,特别是胃酸过多的患者,能够起到养胃的作用;还可以增强人体的免疫功能,因为苏打水里有硒等矿物质。
( 养生 )
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