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长期补钙如果体内的血钙持续保持稳定，就可以降低肾结石的风险。但是如果长期超剂量补钙，就有可能会引发肾结石，所以补钙要适量，避免超剂量补钙。
补钙的同时可以适当补充一些维生素D或者多晒太阳，可以促进钙的吸收。
（ 养生 ）
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