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产后腰痛，首先考虑可能是因为怀孕时，女性体内激素水平发生变化，导致关节疏松、韧带松弛造成的。也有可能是母乳喂养的时候长时间弯腰，腰椎等关节出现劳损造成的。另外，过度劳累或者长时间负重等，都有可能会导致产后腰痛。
产后腰痛，可以通过按摩等进行缓解，产妇还需要做一些运动，如游泳、骑车等，促进腰部肌肉恢复原状。
（ 养生 ）
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