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预防心律失常主要是针对心律失常的病因进行预防，患者还要调节好生活和工作的节奏，保证充足的睡眠，平时应保持心情舒畅，避免情绪起伏较大。如果是老年患者，则应定期体检。
心率失常的患者平时应清淡饮食，避免吃一些过于油腻的食物，还要避免过度劳累。
（ 养生 ）
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