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余海彬:静脉曲张的缓解主要是要从病因上来给它做一个治疗,静脉曲张的原因是因为血液回流的障碍,因为重力的原因,它回流心脏出现问题了,我们要想缓解它就要解决它回流的问题,如果不去做手术的话我们想缓解,就是要把低位的患处把它抬高,比如说:下肢静脉的曲张我们把下肢抬高,就是平躺之后把下肢垫起来,垫下来之后是一个血液回流,它就会比较通畅这样就能缓解静脉曲张。
另外就是一些有职业习惯的这些人,比如说:教师,比如说:警察,需要长期站立的,那么,我们建议在站立的过程当中,不要一动不动,可以走几步,在站的过程中间走几步,在我们医学上做过这样的实验,你长期的站立可能下肢的静脉压力能达到一百毫米汞柱,如果你走上七到十二步,这个压力就会下降百分之七十到八十,到二三十毫米汞柱。
( 养生 )
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