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糖尿病患者实际上任何东西都可以吃,罗汉果含糖量属于中等的,在血糖很高的情况下,尽量不要吃。
如果血糖控制比较好,可以在下一餐前一小时左右,适量进食,控制好摄入量。由于血糖本身就很高,如果进食罗汉果后又吃含糖量比较高的水果,可能会引起餐后血糖更高。所以吃水果的时间,一般是下一餐前或者在进餐的时候把主食量适当减少,可以配一点水果来补充热量。
( 养生 )
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