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骨关节炎是慢性劳损性疾病，主要病变过程是由于骨关节周围肌肉和韧带劳损，导致骨关节功能长时间处于过劳状态。
骨关节功能下降，骨关节表面滑膜损伤、软骨损伤，包括骨皮质下微骨折，导致骨关节功能下降，出现骨关节炎症以及积液，出现疼痛。
骨关节炎治疗，第一、注意补钙、营养，避免骨质疏松对关节造成损伤。第二、避免关节受凉，避免关节长时间处于负重状态，比如长时间行走、过多爬山、爬楼梯。第三、可以通过适量锻炼，比如游泳、骑车等非负重运动，对骨关节功能有良好的锻炼作用。第四、发生腰腿痛、关节轻微损伤，要注意休息，避免在有炎症、损伤的情况下继续运动，发生新损伤。
骨关节炎发生轻微疼痛，早期使用热敷、理疗，可以避免发展成比较严重的骨关节炎。骨关节炎后期，如果通过上述方法不能得到有效缓解，建议患者到疼痛科和骨科进行药物治疗，关节内注射，包括微创介入。如果骨关节功能比较严重损伤，可以做手术来治疗。
（ 养生 ）
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