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引起脱发原因有很多，如果产后体虚导致脱发，建议加强营养。如果是男性脱发，因为油脂多引起掉发，建议禁食油性过大以及过咸食物，以清淡饮食为主。
当然，如果进食些黑花生、黑豆等食物，对头发营养也比较好。必要时，应及时前往医院皮肤科就诊，明确脱发原因后，进行相应治疗。
（ 养生 ）
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