成年人在冬季应该注意什么
9256次
冬季养生的重点是什么
6970次
儿童在冬季应该注意什么
9610次
老人冬季运动应该注意什么
8719次
适合冬季的养生保健小妙招有哪些
5520次
适合冬季的养生食疗方有哪些
7444次视频内容
湿邪对人体有哪些危害?
尹志超：那么中医说这个湿是个宏观的，也是个无形的，为什么说它无形呢，我们的机器检测不出来，说我们有个医院的机器能查查你的湿是多少，我的湿是多少，没有这机器。
那我们的祖先认为它是一种邪，中医叫湿邪，这个邪在我们体内会给我们的健康和我们的身体造成危害，比如说我们夏天，暑伏天，大家只知道有个暑，说今天特别特别的闷热，你不要出去了，你出去以后你会受暑，但是我们不知道，说这个人今天太阳也很毒，这个暑天他又出去了，但是他回来以后，他在家里面又继续犯了一个错误，什么呢?
回到家里以后，这一天太热了，可回家了，马上开空调，而且空调的温度很低，比方说我们有的人愿意把空调设在十八度十九度，这屋里头凉快了，这个时候受了一天的暑热，又很渴，不行，开开冰箱，我要吃冰棍，又吃了三根冰棍，那可坏了，也就是说你白天受了暑的邪气，和你晚回到家里头，你又受到了我们空调的寒冷的邪气，你又吃了寒凉，那你可就坏了。
坏在哪儿呢，就是把暑闷在了体内，这个时候你的脾阳也受损了，因为太寒凉了，三根冰棍把我们的脾阳受损了，这个时候我们临床上有个症状，什么呢，就是我们大家说的，叫暑的一种感冒，暑湿的感冒，那么这个感冒很厉害，这个人心烦意乱，烦躁不宁，而且高烧，同时还伴有呕吐腹泻，这个症状很吓人，那么肯定我们马上就要去看急诊。
那么中医一看就知道，什么呢，就是你在我们这个长夏里边，你是里外都受到了敌人的攻击，这是很厉害的。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
0.29万次
时长01:05
专家： 姚文静
发布：2020-08-22
0.19万次
时长01:23
专家： 姚文静
发布：2020-08-21
0.22万次
时长01:26
专家： 姚文静
发布：2020-08-20
0.33万次
时长01:25
专家： 姚文静
发布：2020-08-19
0.21万次
时长01:28
专家： 姚文静
发布：2020-08-18
