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睡眠障碍症治疗包括三方面，第一、非药物治疗，即生活习惯调整或是心理学正面强化。
第二、药物治疗，包括安定类药物、促进睡眠药物、抗抑郁药物、抗精神药物等，需要针对不同病人特点选择不同药物。
第三、机械治疗，比如有鼾症病人，可以使用家用式呼吸机。
（ 养生 ）
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