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腰椎间盘轻度膨出原则上不需要特殊处理，椎间盘外面纤维环有膨出，但没有破裂，里面髓核没有突出来，这种情况通过卧床休息，牵引可以缓解症状。同时要避免长时间久坐，避免长时间保持一个姿势，避免长时间弯腰和负重，防止进步加重。腰椎间盘膨出一般影响不大，不需要特别介意。
（ 养生 ）
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