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预防老年人跌倒的方法如下：
第一、筛查。对于老年人每年要进行一次跌倒风险评估，对于有跌倒高风险的老年人，必须进行半年一次的评估。
第二、加强体育锻炼。如打太极拳，行走等，增加肌肉的力量和功能。
第三、自家环境的改造，必须保证安全。
第四、定期到医疗机构进行检查筛查或进行老年综合评估。
第五、针对性干预措施。对于有跌倒危险因素的患者，要采取针对性的干预措施。
（ 养生 ）
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