视频内容
老年人骨质疏松治疗主要包括改善营养情况,补给足够优质蛋白质,所谓优质蛋白饮食包括牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等。
同时,老人也需要在医生指导下补充维生素和钙剂,能促进长钙吸收,可用于各种骨质疏松的治疗。
其次,家属也要多鼓励老人从事户外活动,增强复合训练,增强抵抗力,提高应变能力,以防骨折的发生。?
最后,也要纠正老人不良生活习惯和行为偏差,提倡低钠、高钙、高钾,饱和脂肪酸的饮食,建议忌酒。
( 养生 )
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