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肚子胀要分清是上腹部还是下腹部胀痛，上腹胀痛一般常见于慢性胃炎引起的消化不良，主要是由于进食过量或者食用产气过多的食物出现的上腹饱胀感。
下腹部胀痛一般是慢性结肠炎引起的，常见的原因是进食难以消化的食物或者产气多的食物引起的，例如豆制品、奶类食物进入肠道以后，细菌过量分解，产生的气体较多，也引起下腹部胀痛，此类现象一般放屁以后就会得到明显缓解。
（ 养生 ）
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