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民福康养生 > 专家 > 闫慧博 > 颈椎病做什么运动最好

颈椎病做什么运动最好

专家:闫慧博 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

目前常见的颈椎病患者大部分分为搞IT、司机、搞财会、经常从事文案工作人员,患者大部分都是长期伏案工作,长期伏案工作是一种不良的工作姿势导致颈椎劳损,进而出现相应症状。

颈椎病病人通常来说都是伏案工作比较多的工作人群,患者避免长时间伏案工作、长时间低头看电脑或玩手机、长时间凝视某一方向,经常放松下颈部来改善颈椎病。

养生

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