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痛风的患者可以吃海带，因为海带含嘌呤量较低。但是海带以及其它海产品里面含碘高，对于甲状腺功能不好或者甲亢的病人来讲，需要注意碘的摄入。
所以从饮食上来讲，并不是严格的摄入这些海产品，而是要掌握量。对于个体来讲，代谢程度、饮食结构、喝水的程度以及肾功能的表现都不一样，所以每个人都有自己的食谱。根据个体的饮食习惯来调整饮食，才能达到平衡饮食的目的。
（ 养生 ）
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