家人如何帮助烟草依赖患者戒烟

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家人如何帮助烟草依赖患者戒烟?

杨可冰：那么作为家属，其实说家属帮助患者戒烟，首先就是患者他要有戒烟的需要，这个是最重要的，那么在这个重要的前提之下，家属是可以提供一定的帮助的，家属起的帮助的作用主要就是一个管理还有监督的作用，那么管理其实就是说在适当的时候要提醒患者，提醒患者什么呢?

就是比如说我们要及时的发现患者什么时候他又有这种冲动和渴求，就是我们要给他一定的关注和担心，而不是说患者他说我要戒烟了，那我们家属就说那你就戒烟好了，好像这个事跟我没有关系一样，实际上是要在管理方面要起到一定的作用，首先就是关心患者，他的一举一动和表现，因为他尤其是在戒烟的头一个月的时间内，这个时间内是戒烟的患者他比较难受的时间，他会出现各种各样的一些反应，家属要适当的给予关心，并且要提醒他，你戒烟已经多少天了，从旁要给他一些鼓励。

比如说要问他你是怎么做到的，我们希望你继续做下去，还有就是说最好有一个记录本，记录患者每一天的情况，在适当的时候去提醒患者，这是第一个。

那么第二个，监督的作用就是比如说发现患者有拿到什么，还拿了一些烟具，比如烟、打火机，或者其他的一些情况，我们也会给他把这些先收拾好，就是尽量让他远离这些东西，那么这些东西毕竟对患者来说它是一个刺激，一个线索暴露，是一种刺激，那么这种刺激可能会诱发他重新再吸烟，那么家属起到的作用也就是这样，但是不可能家属发现这个病人有这种行为了，有这种倾向了，我们尽量不要给他一些负面的刺激。

比如有的家属我们经常能见到的，比如这个病人他在戒烟的几天之内他会表现的非常烦躁，有可能会变得攻击性比较强，比较易激惹，那么家属应该比较耐心一些可能更好，如果你变得跟这个患者一样，那么易激惹，容易跟他发生冲突的话，那他可能下一步就会去找烟了，而不是继续维持自己戒烟的这种状态。

（ 养生 ）

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