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颈椎病引起的原因有很多，其中一个就是睡眠姿势不当。
所以患者需要改善不恰当的睡眠姿势，例如平躺时，枕头位置是一扁拳的位置，侧躺时，是一侧拳的位置。
同时日常生活中，枕头不宜过高，一定要符合人体的生理结构，才能对人体进行保护，甚至对人体进行治疗。
（ 养生 ）
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