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每个幸福的家庭都希望生一个健康、聪明、活泼的小孩，因此在怀孕前我们要做好相关的准备，首先双方要保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，劳累等等。
在怀孕三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，避免不良习惯，比如抽烟、饮酒，夫妻俩做相关的，全面的体格检查。
发现或者治疗一些潜在的疾病，有遗传性家族性疾病，或者有分娩畸形儿、死胎，反复流产的要做详细的产前咨询，接受医生的正确的指导意见。
（ 养生 ）
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