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骨关节炎主要是退行性的骨关节病变，主要是跟衰老有关，所以预防手段有一定局限性。
骨关节炎最有效的预防手段是减肥，控制体重，不让关节操纵，减轻负荷，这是预防骨关节炎的根本方法。
另外可以给患者服用营养软骨药或者在关节腔内打玻璃酸钠，进行治疗和改善。
如果经济实力可以，一般是主张吃氨基葡萄糖或是骨关节腔打玻璃酸钠治疗。对一些有明确病因，如类风湿性关节炎或是强直性脊柱炎，要经过正规抗类风湿治疗，以免延误病情。
（ 养生 ）
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