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一般母乳是最好的食物,妈妈在哺乳期间如果没有忌口,可能会发生牛奶蛋白过敏的情况,或者会因为摄入其它食物而导致过敏,所以建议妈妈在哺乳喂养的时候,要避免吃高蛋白的食物。
比如鸡蛋、海鲜、牛奶、豆浆、牛肉、花生等。很多时候家里会吃花生油,因此花生油也要注意避免。有一些客家人喜欢喝酿酒、甜酒等,这些酒糟类的食物也要避免。
还有一些妈妈喜欢煲汤,汤料里面加了很多不同种类的食物,也建议暂时避免一个星期到两个星期。等宝宝的症状有明显改善之后,再逐渐添加致敏性低的食物。
( 养生 )
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