视频内容
口腔黏膜病以预防为最重要,第一点是注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,第二保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,第三保持心情顺畅,乐观开朗,避免心情急躁。
第四注意生活起居规律性和营养均衡性,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。
妇女经期要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。需要提醒的是,对于口腔溃疡不要一概轻视,因为口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼说话的刺激,日久也可能会发生癌变。
所以如果你经常患口腔溃疡,就需要注意上述的问题,如果有可疑,请及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗,切不可粗心大意,延误治疗时机。
( 养生 )
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