视频内容
对于不同的人群,合理补充营养的方式就会不一样。有些女性比较胖,那么就不要让体重增加过快。在饮食方面注意减少甜食的摄入,淀粉类的蛋糕、面包以蛋白质类食物可以适量多吃。
对于体型比较偏瘦的人群,鼓励多吃蛋白质类食物。饮食要均衡多样化,但也不要过量。还可以适当的额外补充复合维生素、钙、DHA等。
( 养生 )
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
专家: 王旸
发布:2018-01-05
专家: 甘照宇
发布:2018-11-02
专家: 张雅莉
发布:2017-10-16
专家: 张章
发布:2019-01-28
专家: 杜正光
发布:2017-09-13