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预防痔疮的方法有加强锻炼、合理调配饮食、戒除排便时不良习惯、定时排便 、保持肛门周围清洁等。
预防痔疮，平时饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。还要多饮水、多运动，促进肠胃蠕动后可以快速排便，防止便秘诱发、加重痔疮。
（ 养生 ）
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