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年轻人的高血压，如果在20～40岁年龄段，首先要查明高血压的原因，有无发性的可能。排除继发性的可能后，要改善生活方式，必要时还要用药进行治疗。
高血压的患者平时应保持心情舒畅，避免有不良情绪，要学会调节情绪和压力。还要清淡饮食，避免过于油腻和盐分过重。
（ 养生 ）
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