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可乐属于碳酸类饮料,对精子质量其实是有一定影响的,不过可乐是否杀精,还没有科学的定论。在临床上按照经验和观个人点来讲,建议备孕期间,碳酸类饮料不要喝,包括不要接触高温的东西。
另外,对于想要提高精子质量,可以适当的补充微量元素锌,可以吃锌片、食用贝壳类的海鲜、坚果,甚至瘦肉类的猪肉、牛肉、羊肉,包括猪肝都很好,都含有大量的微量元素锌,可以帮助提高精子质量。
如果备孕一定要有健康的生活习惯,比如不喝酒、不熬夜、多运动、清淡饮食。
( 养生 )
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