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Ⅱ型糖尿病主要会引起胰岛素相对缺乏,所以需要采取以下措施控制病情:
第一、饮食。Ⅱ型糖尿病的患者需要控制热卡,碳水化合物的含量一般在50%到60%左右,可以多吃青瓜、番茄、苹果等含糖指数低的食物。
第二、运动。根据自身情况循序渐进,每天至少运动半小时。
第三、如果出现胰岛素抵抗的表现,可以服用二甲双胍,并且定时评估体重改善情况以及血糖情况。
( 养生 )
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