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熊苗:大桶植物油长时间放置在厨房里面,这是非常不科学的,也是不可取的。因为脂肪类的食物久了之后,都容易被氧化、被酸败,尤其是油。
所以呢我在这里建议大家,购买油的时候,一定买小瓶装的。因为现在家里人口比较少,不用买大桶装的,它也不是大的食堂。
大的饭店买大桶装,家用的都是小瓶装,用了多少就买多少,不要大桶的放在阳光下。
这样的话容易被氧化,产生哈喇味,这就不好了,对我们身体也不好。所以我们要吃新鲜的、保质期内的油,而且放在避光处。这样小瓶装的油,对我们的身体很有好处。
( 养生 )
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专家: 姚文静
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