著名营养师，北京营养师协会 理事；中国医促会亚健康专业委员会营养健康专家委员。
瘦腹果蔬汁——西红柿酸奶。材料：西红柿1个，低脂酸奶一瓶。
夏季饮品 瘦腹果蔬汁
熊苗：将洗净的西红柿与酸奶一起放入，启动果蔬高纤维萃取机，一分钟搞定，没有渣渣。打光光，喝光光，营养又健康。
熊苗营养师点评：西红柿能量低，所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，帮助消化脂肪，而低脂酸奶补钙又为肠道增加有益菌群，促进消化。此款健康饮品，减脂的同时还能滋润皮肤。
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马立新
