著名营养师，北京营养师协会 理事；中国医促会亚健康专业委员会营养健康专家委员。
喝茶减肥的说法不科学，除了减肥茶可能减肥外，其它的茶只有增加排泄和排毒作用。
多喝茶真的能减肥吗
熊苗：这个说法不够科学。喝的是什么茶，喝减肥药的茶有可能减肥，但是不一定安全。
我们在这里强调，多喝水有排毒的作用，人的排毒从三个方面：第一是汗水、第二是尿液、第三是便。
多喝茶，喝花茶水果茶，或者一些茶叶泡的茶，其实就在补充水分。
补充水分就在增加排泄的功能，所以也会起到一定的排毒作用。
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