谢雯，女，主任医师，北京地坛医院，肝病中心内三科科主任，1984年毕业于同济医科大学获医学士学位，2006年毕业于澳门科技大学获公共行政管理硕士学位。主要从事肝病和传染病的临床和基础研究。本着理论联系实际，由看病向看病人的现代医学模式的转变，精读传染病学及内科学相关基础与临床专著，能够将经典理论熟练应用于临床，擅长以疾病个体不同特征诊治病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性疾病、遗传代谢性肝病、肝纤维化、肝硬化及其各种并发症等。
脂肪肝患者应以均衡膳食为主，控制总得热量的摄入，避免摄入太多体重超重，应逐渐减少摄入的总量，持之以恒才能才能有效缓解脂肪肝。
谢雯：对脂肪肝患者来说，管住嘴、迈开腿，最基本的就是管住嘴，所以在这个过程当中，我们建议的是均衡的膳食。那么就是说碳水化合物、脂肪、蛋白质的含量，那么在这个过程当中要有一个均衡的分布。在这个过程当中如果你体重超重，那么你需要的摄入的总的热量应该是一个逐渐减少，但是又不能太少的一个过程。所以在这个过程当中，一定要控制总的热量摄入，然后是一个均衡膳食是最重要的。
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马立新
