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胃食管反流病在饮食方面,每顿不能吃得过饱,不要长期大量的服用刺激性的药物。要戒烟,尽量避免饮酒。不要穿紧身的衣物,会加大腹压引起反流。还要少吃辛辣刺激性的食物,包括甜食等。
另外,需要保持正确的体位,如餐后不宜立刻平躺以及注意季节变化的因素,可以有效预防胃食管反流疾病的发生。
( 养生 )
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