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日常保健就刚才讲的一个是要避开那些不良的因素，不要接触化工、农药、辐射那些东西，适当运动增强体质，还有不要熬夜，可以适当增强他的抵抗力。
一般来讲在环境方面，现在特别是外界环境，化工，农药、辐射乃至比较多的，尽量少接触那些东西。
（ 养生 ）
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