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骨质疏松吃什么好

专家:肖克明 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

骨质疏松饮食以补钙为主,可以多进食海产品或是含钙较高的食物,避免过多进食菠菜和豆腐,因为含有草酸,容易形成草酸钙,抑制钙吸收。

其次药物治疗。补钙药物包括口服、静脉滴注,老年人骨质疏松比较多见,需要进行补钙,进食补钙食品或者补钙药品。

养生

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