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得了腱鞘炎很多情况下是因为用大拇指反复的点击手机屏幕造成的炎症，要治疗这种疾病或者要避免疼痛，需要减少手指点击的时间。
因此，得了腱鞘炎可以玩手机，但是需要改变使用手机的习惯。比如平时用大拇指点击，可以改成用食指，指头累了需要换其他的手指，避免重复使用单个手指。
（ 养生 ）
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