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如果是上班族的年轻人，头疼最有效的缓解方法，是根据头疼的具体位置，按摩不同的穴位。
患者可以将头部分成中线，从鼻子到额头至枕骨出现疼痛时，可以按耳尖向上的百会穴。如果是头侧面出现疼痛的症状，可以按摩耳尖上的率谷，两侧风池穴，还有太阳穴，能够缓解不适症状。还可以分推额头，都可以改善头痛症状。
（ 养生 ）
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