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做梦是睡眠中的一部分,一般在深睡眠时才会做梦,这种情况不需要处理,如果天天睡觉做梦,影响第二天生活质量,才需要干预。
中医认为肝藏魂,所以神魂不安,会出现做梦,一般养阴柔肝药物,让血有归宿,神魂有舍,症状会减轻。
如果做梦多,但是不失眠,可以参照失眠治疗,多加滋养肝血药,何首乌、白芍等养阴柔肝药物,肝血充足,神魂有舍,症状会慢慢减轻。
( 养生 )
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