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怀孕早期首先应注意营养的摄入,饮食上多吃一些清淡富有营养的食物,如高蛋白和高维生素的食物,避免吃一些辛辣刺激性食物,这些食物会刺激孕妇的胃肠黏膜,引发疼痛,严重的会导致孕妇出现流产的情况。其次是要养成良好的生活习惯,要早睡早起,避免熬夜,还要禁止抽烟喝酒,防止胎儿出现发育畸形的情况。然后还要注意劳逸结合,避免过度劳累。最后是要保持心情舒畅,避免有不良情绪,影响胎儿的生长发育。
怀孕初期更要禁止性生活,性生活的时候不仅容易引发感染,还容易导致流产。
( 养生 )
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