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排卵日在整个月经之间，正常月经是28天，从月经第一天开始计算，到月经第十四天左右即为排卵日，因为排卵受到很多因素影响，比如精子因素、环境因素可能导致排卵期提前或延后。
排卵后如果没有受精，14天左右月经来潮，即排卵前期不固定。排卵后到月经来潮时间固定。如果月经周期为28天，2次月经中间即排卵期，如果需要通过排卵期进行避孕，在排卵期即14天前后一周左右，都有怀孕的可能性。
（ 养生 ）
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