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痤疮在治疗的过程中需要大家注意以下几个方面，第一个就是要这个合理安排好自己的这个作息时间，尽量不要熬夜，熬夜的过程中我们的皮脂腺分泌是成倍的增加的，再加上我们如果熬夜的话肾上腺分泌也是增加的，可以进一步加重这个痤疮的一些炎症反应，第二个就是饮食，其实本身大部分的痤疮在发病之初和饮食是没有什么关系的，但是如果说已经发生了痤疮特别是有炎症的情况下，这个时候高脂肪高热量的或者含有这些刺激性的一些食物，就可能会加重我们痤疮。
那么还有一点要特别注意避免这些像咖啡浓茶还有这个酒，也是可以加重我们的痤疮，第三个长了痤疮之后很多人喜欢去挤，那么实际上我是不太建议的，先不说这个挤，手上我们的细菌有多少，有时候这个挤得不好的话甚至可以出现一些非常严重的并发症，就是说我们这个鼻口周这个三角区是一个血管非常丰富的地方，而且这里面的血管是和我们大脑的血管相连的，那么临床上也确实见到这里挤压之后，引起颅内感染的这种情况，所以大家在这个位置的痤疮是绝对禁止去挤的，那么真要出现一些严重的又很难以去除的一些粉刺，可以去医院做一下清痘倒膜，这是要专业人士去做才行的，而且挤压之后你还有必须对这个毛囊皮脂腺进行一些抗炎修复收缩的这么样一个过程。
（ 养生 ）
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